Cách chăm sóc mẹ và bé sau sinh sinh bạn nên biết

Sau khi sinh cả mẹ và bé đều phải được chăm sóc chu đáo và đúng cách, chăm sóc mẹ và bé sau sinh là phải chăm sóc toàn diện cả về chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và vệ sinh tắm gội. Giai đoạn sau sinh vấn đề vệ sinh, tắm gội vô cùng quan trọng, việc vệ sinh, xông tắm sẽ giúp loại bỏ những bụi bẩn, ngăn ngừa sự phát sinh của các mần bệnh, làm sạch cơ thể cho mẹ và bé được thoải mái.

Tại sao mẹ và bé phải được tắm gội sau sinh?

Chăm sóc mẹ và bé sau sinh không chỉ có vấn đề dinh dưỡng mà vệ sinh tắm gội cũng vô cùng quan trọng. Sau khi sinh cả mẹ và bé phải được chú ý vệ sinh tắm gội đúng cách để giữ cơ thể luôn sạch sẽ, khỏe mạnh.

Việc tắm rửa vệ sinh cho bé phải được thực hiện hàng ngày sau khi sinh, vì da bé còn non nớt, sức đề kháng còn kém nên khi bị dính bụi bẩn thì da dễ bị sẩn ngứa, nhiễm trùng. Việc tắm rửa thường xuyên cho bé sẽ tẩy gột được vi khuẩn gây bệnh, chất độc hại bám trên bề mặt da bé, tăng khả năng tự bảo vệ, tạo thuận lợi cho việc bài xuất ở tuyến mỡ và tuyến mồ hôi dưới da.

Việc tắm rửa vệ sinh cho bé phải được thực hiện hàng ngày sau khi sinh, vì da bé còn non nớt, sức đề kháng còn kém nên khi bị dính bụi bẩn thì da dễ bị sẩn ngứa, nhiễm trùng

Quá trình sinh nở khiến cơ thể phụ nữ tiết ra nhiều mồ hôi nên cần phải tắm gội sạch sẽ. Nhất là vào mùa hè trời nóng, mồ hôi ra nhiều, để lâu không tắm, cơ thể càng bẩn, càng dễ nhiễm khuẩn gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Vệ sinh vùng âm hộ cũng rất quan trọng, sau khi sinh nếu sản dịch ra nhiều, sản phụ nên vệ sinh nhiều lần hơn. Cần thay băng, giấy vệ sinh, khăn, nước rửa cũng phải sạch sẽ, tốt nhất nên dùng nước đun sôi để nguội hoặc nước ấm. Có thể dùng dung dịch vệ sinh sát khuẩn pha loãng để rửa. Sau khi rửa xong thì dùng khăn thấm cho khô.

 

Lưu ý cần nhớ khi tắm cho mẹ và bé sau sinh

Tắm cho trẻ sơ sinh nên thực hiện hằng ngày, tuy nhiên chỉ nên tắm gội 1 lân/ ngày, không nên tắm quá lâu. Thời gian tắm tốt nhất cho bé là khoảng 8h – 15h hằng ngày, chỉ nên tắm khoảng 5 -7 phút. Phòng tắm phải kín gió, nước vừa đủ ấm không để trẻ bị lạnh, cũng như không để quá nóng. Sau khi tắm song phải lau khô cho trẻ ngay. Da trẻ rất nhạy cảm do đó chỉ nên sử dụng những loại sữa tắm chuyên dụng cho trẻ sơ sinh.

Phòng tắm phải kín gió, nước vừa đủ ấm không để trẻ bị lạnh, cũng như không để quá nóng
 

Đối với sản phụ sau khi sinh từ 3 -4 ngày các mẹ hoàn toàn có thể tắm gội toàn thân, tuy nhiên không được ngâm mình trong bồn nước hoặc tắm quá lâu dưới vòi hoa sen mà chỉ nên tắm từ 5 -10 phút, sau đó lau khô người, mặt quần áo dài tay để giữ ấm cơ thể. Tắm ở nơi kín gió và tắm bằng nước ấm, không nên tắm gội cùng lúc để hạn chế thời gian thời gian tiếp xúc với nước quá lâu. Đối với sản phụ sinh mổ nên tắm sau 5 -7 ngày khi vết mổ khô, trước khi vết mổ chưa khô nên dùng khăn sạch thấm nước ấm, vắt khô lau người. Khi tắm tránh để nước bẩn bắn vào vết thương gây nhiễm trùng.

Việc xông hơi khi tắm mang lại nhiều lợi ích vừa giúp làm sạch cơ thể, vệ sinh vùng kín sạch sẽ, phòng ngừa viêm nhiễm, giúp mẹ mau hồi phục sức khỏe sau sinh, làm đẹp da. Sau sinh khoảng 1-2 tuần các mẹ có thể thực hiện phương pháp xông hơ tuần 2 lần, mỗi lần khoảng 20 -30 phút.

Việc xông hơi khi tắm mang lại nhiều lợi ích
 

Xông tắm thảo dược liệu pháp chăm sóc sức khỏe an toàn cho mẹ và bé

Xông tắm bằng thảo dược từ lâu được xem là cách chăm sóc mẹ và bé sau sinh an toàn và hiệu quả. Da của mẹ sau sinh và trẻ sơ sinh rất mẫn cảm chính vì vậy việc xông tắm bằng thảo dược không chỉ là cách làm sạch da an toàn, còn giúp phụ nữ nữ sau sinh lưu thông khí huyết, thải độc cơ thể theo đường mồ hôi. Xông tắm bằng thảo dược là cách chăm sóc mẹ và bé sau sinh có từ rất lâu đời, được ứng dụng rộng rãi và mang lại hiệu quả, an toàn.

Nếu các mẹ muốn tìm hiểu thêm thông tin hoặc đang có nhu cầu tìm mua lá xông tắm sau sinh thì chỉ cần liên hệ với Mommy Care, nhưng chuyên gia tại Mommy Care sẽ tư vấn cách chăm sóc mẹ và bé an toàn tại nhà. Mommy Care cũng là địa chỉ cung cấp lá xông thảo dược chất lượng tốt nhất thị trường. Sản phẩm lá xông thảo dược Mommy Care có thành phần gồm: kim ngân hoa, trúc diệp, hoắc hương, kinh giới, bạch chi, linh chi xà, hương nhu và các thảo dược quý. Đây là những thành phần thảo dược an toàn.

Lá xông thảo dược Mommy Care có thành phần gồm: kim ngân hoa, trúc diệp, hoắc hương, kinh giới, bạch chi, linh chi xà, hương nhu và các thảo dược quý