Chăm sóc phụ nữ sau sinh theo quan niệm dân gian có đúng?

Dân gian có rất nhiều phương pháp chăm sóc phụ nữ sau sinh, những phương pháp này đa phần là những kiêng cữ dành cho phụ nữ sau khi sinh, đặc biệt là những phụ nữ sinh con lần đầu. Những cách chăm sóc kiêng cữ đều với mục đích là để cho phụ nữ hồi phục sức khỏe sau sinh và hạn chế đau bệnh về sau. Rất nhiều phương pháp chăm sóc phụ nữ sau sinh của dân gian vẫn lưu truyền đến ngày nay.

Những quan niệm chăm sóc phụ nữ sau sinh theo dân gian

Chăm sóc phụ nữ sau sinh theo dân gian có rất nhiều quan niệm khác nhau, thể hiện tất cả những vấn đề xoay quanh sản phụ sau sinh, bao gồm từ ăn uống, nghỉ ngơi, làm đẹp sau sinh. Có những quan niệm mang lại rất nhiều lợi ích, tuy nhiên vẫn có những quan niệm chưa thực sự mang lại lợi ích cho sản phụ sau sinh, thậm chí có thể gây tổn hại đến sức khỏe của sản phụ và con của họ.

Chăm sóc phụ nữ sau sinh theo dân gian có rất nhiều quan niệm khác nhau

Có thể kể đến những quan niệm chăm sóc phụ nữ sau sinh theo dân gian khắt khe như sau: kiêng tắm gội cả tháng sau sinh; ăn thịt kho mặn một tháng sau sinh mới được ăn nhạt; cả mẹ và con phải nằm than sau sinh; để đồ như dao, kéo, dây thừng quanh chỗ em bé nằm đề bé ít quấy khóc; kiêng các hoạt động đọc sách báo, xem tivi… để tránh giảm thị lực về sau; không được đánh răng; nằm trong phòng kín; không được ngồi lâu… Đây được xem là những quan niệm khắt khe và không mang lại lợi ích cho sản phụ sau sinh. Tuy nhiên, đó chỉ là một số quan niệm không còn phù hợp, những theo quan niệm dân gian vẫn còn có rất nhiều những quan niệm đúng đắn và tốt cho sức khỏe sau sinh của phụ nữ phải kể đến như quan niệm xông hơ sau sinh; kiêng làm việc nặng; kiêng tắm bằng nước lạnh; chườm bụng giảm mỡ sau sinh; uống nước nghệ, ăn nghệ làm đẹp da.

 

Lưu ý khi chăm sóc sức khỏe sau sinh cho sản phụ

Chăm sóc sức khỏe sau sinh theo dân gian không phải quan niệm nào cũng đúng nhưng cũng không hàn toàn sai vấn đề ở chỗ một số quan niệm không còn phù hợp với hiện tại cuộc sống. Lấy đơn cử như quan niệm nằm than sau khi sinh, theo quan niệm dân gian, nằm than giúp giữ ấm cho mẹ và bé, ngày xưa nhà của người việt thường là mái tranh nền đất rất thông thoáng nên nếu sản phụ sinh con vào mùa lạnh rất dễ bị lạnh nên cần nằm than để sưởi ấm. Tuy nhiên ngày nay nhà cửa đã kín đáo hơn rất nhiều, nằm than thực sự không còn cần thiết, hơn nữa nếu những nhà ở thành phố không có lối thoát khí, việc nằm than có thể gây ngộ độc do khói than không thể thoát ra ngoài. Tùy thuộc vào mỗi quan niệm và trường hợp cụ thể mà ta nên cân nhắc phù hợp hay không để thực hiện.

Tùy thuộc vào mỗi quan niệm và trường hợp cụ thể mà ta nên cân nhắc phù hợp hay không để thực hiện
 

Do đó, việc chăm sóc sức khỏe sau sinh cho phụ nữ cận thận là điều cực kỳ quan trọng vì sau khi sinh sức khỏe của sản phụ rất yếu. Nhưng cần kiêng cữ một cách khoa học để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé sau sinh. Sau sinh sản phụ phải được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý để nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Đặc biệt là cần được vệ sinh cá nhân để ngăn ngừa nguy cơ nhiễm bệnh cho cả mẹ và bé.
 

Xông tắm sau sinh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe sản phụ

Sau sinh sức khỏe sản phụ rất yếu ớt cộng với việc sản dịch và phải ở trong nhà thời gian dài nên khiến các sản phụ rất mệt mỏi, do đó việc xông tắm sẽ giúp lưu thông khí huyết, thải độc tố theo đường mồ hồi, đồng thời làm sạch cơ thể, loại bỏ khí hư vùng kín. Việc xông tắm đặc biệt là xông tắm với thảo dược sẽ là phương pháp chăm sóc sau sinh hiệu quả giúp sản phụ nhanh chóng hồi phục sức khỏe hơn nữa còn hạn chế nguy cơ nhiễm bệnh cho mẹ và bé sau sinh.

Việc xông tắm đặc biệt là xông tắm với thảo dược sẽ là phương pháp chăm sóc sau sinh hiệu quả giúp sản phụ nhanh chóng hồi phục sức khỏe
 

Lá xông thảo dược dùng để xông cho sản phụ sau sinh có thành phần bao gồm: kim ngân hoa, trúc diệp, hoắc hương, kinh giới, bạch chi, linh chi xà, hương nhu và các loại thảo dược quý. Các mẹ có thể mua lá xông thảo dược tại Mommy Care thông qua hai cách đó là liên hệ trực tiếp với hotline hoặc click vào link bên dưới. Ngoài lá xông thảo dược Mommy Care còn cung cấp nhiều dòng sản phẩm làm đẹp sau sinh chất lượng, giá tốt giúp các mẹ không chỉ nhanh chóng hồi phục sức khỏe sau sinh mà còn đẹp da, đẹp dáng, giữ mãi tuổi thanh xuân.

Các mẹ có thể mua lá xông thảo dược tại Mommy Care thông qua việc liên hệ với hotline hoặc click vào link bên dưới