Hướng dẫn cách chăm sóc mẹ sau sinh tại nhà

Những vấn đề liên quan đến việc chăm sóc sức khỏe của mẹ sau sinh

Chăm sóc sức khỏe mẹ sau sinh tại nhà bao gồm tất cả những vấn đề về dinh dưỡng, vệ sinh, các kiêng cữ cần thiết và cả về mặt tinh thần của sản phụ sau sinh. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu từng vấn đề để hiểu hơn về cách chăm sóc các sản phụ tại nhà.

Chăm sóc sức khỏe mẹ sau sinh tại nhà bao gồm tất cả những vấn đề về dinh dưỡng, vệ sinh, các kiêng cữ cần thiết và cả về mặt tinh thần của sản phụ
 

Trước tiên là vấn đề dinh dưỡng sau sinh: mẹ sau sinh không những cần dinh dưỡng để hồi phục sức khỏe sau quá trình vượt cạn đầy vất vả và nguy hiểm mà còn cần dinh dưỡng để chuyển hóa thành sữa nuôi con. Chính vì thế mẹ sau sinh phải được cung cấp đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết, hơn nữa lượng calo hằng ngày của mẹ sau sinh cần nhiều hơn người bình thường khoảng 500 calo.
 

Mẹ sau sinh không những cần dinh dưỡng để hồi phục sức khỏe sau quá trình vượt cạn đầy vất vả và nguy hiểm mà còn cần dinh dưỡng để chuyển hóa thành sữa nuôi con
 

Tiếp theo là vấn đề vệ sinh: mẹ sau sinh cần phải được vệ sinh, tắm rửa vì sau khi sinh cơ thể đổ rất nhiều mồ hôi cộng với sản dịch rất nhiều, đây sẽ là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, vì vậy mẹ sau sinh cần được tắm rửa để ngăn ngừa nguy cơ nhiễm bệnh cho cả mẹ và bé. Ngoài vấn đề tắm rửa, vệ sinh vùng kín thường xuyên mẹ cũng phải được vệ sinh cá nhân như đánh răng hằng ngày, những quan niệm không được đánh răng là hoàn toàn sai.

Vấn đề thư ba là những kiêng cữ hằng ngày: theo quan niệm dân gian phụ nữ sau khi sinh phải kiêng cữ rất nhiều vấn đề, tuy nhiên có những quan niệm đúng nhưng cũng có những quan niệm không còn phù hợp do đó các mẹ nên tìm hiểu những quan điểm nào phù hợp khoa học thì thực hiện. Những kiêng cữ tốt phải kể đến như: không được tắm bằng nước lạnh sau khi sinh, không kiêng vác đồ nặng sau sinh, nên kiêng ăn những thực phẩm cay nóng, kiêng những nước uống có cồn, có gas… Và vấn đề quan trọng là phải để tinh thần thoải mái, trách để súc động mạnh, stress.

Lưu ý cần biết khi chăm sóc sức khỏe của phụ nữ sau sinh

Chăm sóc sức khỏe mẹ sau sinh tại nhà vô cùng quan trọng, phương pháp chăm sóc phải khoa học hợp lý mới có thể giúp các mẹ sau sinh hồi phục sức khỏe, bé lớn nhanh khỏe mạnh. Đặc biệt không nên áp dụng những quan niệm cứng nhắc cổ hủ có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Khi chăm sóc sản phụ tại nhà nếu có những dấu hiệu bất thường cần đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám, can thiệp kịp thời.
 

Tại sao phụ nữ sau sinh nên dùng lá xông thảo dược?

Xông tắm sau sinh là vô cùng quan trọng, sau quá trình vượt cạn cơ thể sản phụ đồ rất nhiều mồ hôi, việc nằm lâu trong phòng kín cũng kiến cơ thể mệt mỏi, bức bối chưa kể đến việc sản dịch sau sinh phải mất hàng tuần mới hết nên cần phải được làm sạch cơ thể thường xuyên. Việc tắm bình thường chỉ có thể làm sạch cơ thể bên ngoài, trong khi sản phụ sau sinh rất cần một liệu pháp để thư giãn và lưu thông khí huyết tốt. Việc xông bằng lá xông thảo dược không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi mà còn có khả năng đẩy hàn khí ra ngoài, thải độc tố, loại bỏ khí hư vùng kín sau sinh hiệu quả. Lá xông thảo dược sau sinh là sự kết hợp của các loại thảo dược quý từ thiên nhiên neenn rất an toàn cho sức khỏe sản phụ sau sinh.

Việc xông bằng lá xông thảo dược không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi mà còn có khả năng đầy hàn khí ra ngoài, thải độc tố, loại bỏ khí hư vùng kín sau sinh hiệu quả
 

Để đáp ứng nhu cầu sử dụng lá xông thảo dược của chị em phụ nữ Mommy Care có cung cấp sản phẩm lá xông thảo dược dành cho phụ nữ sau sinh với thành phần gồm: kim ngân hoa, trúc diệp, hoắc hương, kinh giới, bạch chi, linh chi xà, hương nhu và các loại thảo dược quý rất tiện dụng, an toàn và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe phụ nữ sau sinh. Chị em có nhu cầu mua lá xông thảo dược để sử dụng hoặc làm quà tặng cho người thân, bạn bè chỉ cần liên hệ với hotline của Mommy Care sẽ được tư vấn phương thức đặt hàng nhanh chóng. Khi mua lá xông thảo dược Mommy Care khách hàng sẽ được sử dụng sản phẩm tốt nhất, giá thành cạnh tranh nhất thị trường.
 

Để đáp ứng nhu cầu sử dụng lá xông thảo dược của chị em phụ nữ Mommy Care có cung cấp sản phẩm lá xông thảo dược dành cho phụ nữ sau sinh